男性多吃哪些水果,可以补肾壮阳


litchi

TCM认为荔枝味甘温,具有益气补血、填精填髓、生津和胃、舒筋活络的功效。西医认为荔枝富含果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、粗纤维等成分。一般来说,它具有治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚、腹泻、健忘、失眠等功效。因此,荔枝也是可以计数和用来“壮阳”的水果之一。事实上,它的主要作用是补肾

银杏

所谓银杏。坦率地说,它是银杏。《本草纲目》记载银杏具有益气养心、补肾阴、止咳除烦、生肌生肉、排脓排毒、消除疮疥疮坏疽的功效。西医认为它可以治疗梦遗和其他问题。补肾的好处仍然显而易见。这也是水果和银杏坚果的常用配方:取10颗银杏坚果,用贝壳炒熟,然后取坚果食用。连续两周每天服用两次。它能治疗遗精过多,强身健体。

红枣

我们都知道红枣对女性有益?它还有补肾的作用吗?是的。在医学书籍《名医别录》中,明确指出红枣可以“强健骨骼和肌肉,帮助殷琦,使人肥胖和健康”。患有性功能障碍的男性吃红枣可以明显改善性欲。富含环磷酸腺苷,可扩张血管,为心肌提供营养,改善男性性器官的血液供应,仅通过暴露即可壮阳。同时,不要忘记它最重要的功能:补血。

核桃

核桃在民间被称为“长寿之子”和“长寿之果”,充分显示了其营养价值。核桃仁在《本草新编》中被描述为甜的、温暖的和无毒的。进入肾经。滋润生精,收敛止精,更有利于肾火。它还能使胡须和头发变黑,治愈石淋。温补命门药。对男性肾脏的生动描述,核桃有很高的价值。同时,核桃是食疗的好食物。吃它有很多方法。无论是用于药物制备,还是生吃、水煮、蘸糖煮,都具有补血益气、补肾益精的功效。因此,建议男性平时多吃核桃!