【新型冠状病毒科普知识】(234)如何避免频繁戴口罩引起的皮肤损伤?


北京协和医院皮肤科副主任、主任医师、教授?刘洁长期佩戴口罩造成的局部皮肤和皮下组织的压伤属于医疗器械相关的压伤,主要发生在长期受压的部位,如鼻子、脸颊、颧骨部位或耳廓后。要解决这个问题,我们首先要注意预防,选择更合适的口罩,例如,宽边口罩有较少的局部压力。对于面具样式的选择,你可以选择系带式而不是耳挂式,这样压力会小一些。对于皮肤敏感的人,建议你在使用面膜前必须阅读说明书,看看面膜中是否有皮肤敏感成分。对于孩子来说,父母应该帮助选择合适大小和形状的面具,以减少当地的压迫。其次,面罩的佩戴位置可以每两到三个小时适当地改变,以减少局部压力。如果口罩重复使用或连续使用超过6小时,建议更换。此外,预防性敷料可以在经常按压的部位提前使用,并且应该定期检查皮肤。如果出现了问题,应该及时处理。对于已经出现的皮肤擦伤,我想给你一些建议,如何处理它们。如果是轻微压痕,一般不需要处理。如果压痕较重或出现局部皮下淤血,可选用能改善皮肤血液循环的外用软膏,如多磺酸粘多糖软膏。如果皮肤问题进一步恶化,出现红肿和溃疡,可加入外用抗生素软膏。也可以在受损部位适当使用创可贴或医用敷料,以避免对伤口的进一步刺激。如果皮肤变软、变白或起皱,而其他皮肤浸入情况主要是由局部水分引起的,则可以在佩戴该面膜之前使用含有氧化锌或凡士林的保湿剂,以减少汗液的刺激和皮肤上的局部摩擦。摘下面膜后,清洁皮肤,适当使用润肤剂来改善皮肤状况。如果伤势严重,如果有严重的感染或过敏,你必须去医院寻求专业帮助。

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